O nás

Mgr. Vanda Lee:

"Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedu od roku 2003 lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně."    

 "Pohyb přináší radost, pokud jej provádíme do hloubky = plně vědomě a s vnítřním úsměvem."

   Máte doma 2 - 4leté dítko? Mohlo by vás zajímat: MIKROŠKOLKA POHYBU OD ZÁŘÍ 2016 V PROVOZU

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát!

 

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE

Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE

Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE

Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE

Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE

Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem.

Nejaktuálnější článek: ZDE

Nestíháte si jít dnes zacvičit? Napište si o video, které vás dnes rozhýbe doma, na e-mailovou adresu: vandabubenova@gmail.com a zítra to již k nám určitě stihnete, protože nic nenahradí lekci naživo.  

 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 1449

Dění v Kalokagathii

Pilates nám dává křídla

Většinou vás pilates vtáhne do svého světa tehdy, když se ozve vaše tělo s nepříjemnou bolestí. To poté chodíte a cvičíte... cítíte se skvěle a jste motivováni k další práci na sobě. Když jste však na vrcholu své sportovní kariéry či sportovních aktvit... často zapomínáte, že jste jen...

Vanda Lee na cestách....

Toto bylo maximální užívání si pohybu při probouzení nového dne.... METEORA video Již před více než rokem jsem se nechala ránem inspirovat v JAR.... svítání jižní pobřeží JAR Na podzim jsem uspořádala akci v horách a zúčastněné mi rozkvetly.... chtěla jsem to stejné zopakovat nyní na jaře, ale mé...

Tak už zase píši:-)

Nyní se toho dělo moc a ještě více a navíc jsem dělala plno změn v Kalokagathii... tým maká jako nejvíce pracovité včeličky, a tak se mohu začít zase prohánět po klávesnici:-) Na FB jsem začala psát o motivaci... dělím se o ni i s neFb příznivci:-)¨ Motivace ....den první. Venku již ptáci zpívají a...

Přeji nám všem rok plný vzletů s měkkými dopady plnými poznání a radosti!

Přeji nám všem rok plný vzletů s měkkými dopady plnými poznání a radosti! Nostalgie posledních dní:-) Když jsem poklízela ve sklepě najednou se mi před očima znovu objevila ta kvanta oblečení, která jsme u nás shromáždili před Vánoci roku 2015, aby se dostala k potřebným dětem a ženám. Pro mě to...

Rozhovor s novou lektorkou Kristýnou Rumplíkovou

Rozhovor přes e-mail:-) Takže to značí, že by mohl být kvalitnější, kdyby Vanda měla více času... atd... ale o tom to není, že? Krásné počtení a seznámení se s velmi vzácným človíčkem, za kterého jsem ve svém týmu velmi vděčná... prostě přišel... a je! Děkuji!   My 2 se známe již nějakou řádku...

Pilates je vážně pecka

   Sice nestíhám, ale jdu to rychle napsat. Vlastně se jdu podělit o to, co se mi děje od chvíle, co jsem začala pronikat do tajů pilates metody.    Včera se mi vůbec nechtělo jít cvičit... bolelo mě úplně celé tělo, nechtěla jsem vidět lidi, bylo mi špatně a měla pocit, že...

Pilates

Pilates... napomáhá budovat a udržovat pevné centrum těla a z něj vycházející funkční periferie. Pokora, sebeuvědomění a sebepoznání. Metoda, která vám nedá více než na kolik jste sami připraveni. Metoda, která vás nepřehltí...metoda, která místo hudby využívá dech a k hloubkové relaxaci (té...

Rozhovor s Kateřinou Skopalovou á la Kateř Kačenkou

Jelikož Kačence nepřišli klienti na duál, rychle toho využívám a jdu ji vyzpovídat, jelikož ač je zde v Kalokagathii cvičebně nejdéle… zatím jsem s ní rozhovor neudělala…inu to nejlepší nakonec! Kačenko, v týdnu jste mě s Verunkou úplně pohladily, když jste pronesly, že už vás takové to drsné...

Verunčiny lekce

Poprosila jsem Verunku, aby trošku přiblížila pro vás všechny náplň svých lekcí, které v nadcházejícím období povede. PILATES CHUŤ ZAČÍT: Seznámení s metodou pilates a jeho názvoslovím. Lekce je vedena v pomalejším tempu. Cílem hodiny je aktivace, zapojení centra těla a osvojení správné techniky...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: