O nás

"Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedu od roku 2003 lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně."    

Moc děkuji všem, což se včera 12.5. 2017 zúčastnili workshopu s názvem PÁNEV.... bylo to ... to si každý doplníte snadno sám, protože zpětné vazby, kterými jste mě včera potěšili, byly pestré a pro mě velmi přínosné. Ještě jednou děkuji a další termíny ZDE

Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!!

http://rezervace.pilatesolomouc.cz

 

 Máte doma 2 - 4leté dítko? Mohlo by vás zajímat: MIKROŠKOLKA POHYBU OD ZÁŘÍ 2016 V PROVOZU

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát!

 

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE

Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE

Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE

Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE

Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE

Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem.

Nejaktuálnější článek: ZDE

Nestíháte si jít dnes zacvičit? Napište si o video, které vás dnes rozhýbe doma, na e-mailovou adresu: vandabubenova@gmail.com a zítra to již k nám určitě stihnete, protože nic nenahradí lekci naživo.  

 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 1452

Dění v Kalokagathii

PONDĚLNÍ KURZY PRO 5 OSOB AKRORIBFLY

Od 2.10. - 18.12. pro mírně pokročilé Cena nečlen 2730Kč, člen 1950Kč pouze pro 5 osob AKRORIBFLY začalo dýchat před 3 lety, ale až letos jsem se odhodlala utvořit v naší nově vybavené tělocvičně první kurz (první záchvěv jsem měla před prázdninami), který bude vhodný pro všechny milovníky pilates...

NEDĚLNÍ KURZ PRO MUŽE

Od 1.10. do 17.12. vždy v čase 19:30 - 20:45hodin cena pro nečlena 2160Kč, pro člena 1320Kč

ČTVRTEČNÍ KURZ ABY ZÁDA NEBOLELA A KILA NEDĚSILA

Od 5.října do 21.prosince vždy ve čtvrtek od 19:00 do 20:30 hodin Cena: nečlen 2340Kč a člen 1690Kč - kurz vás naučí pracovat s vlastním tělem a napomůže vám ke změně vašich pohybových návyků a v oblasti optimalizace stravování, - krok po kroku vás bude posouvat v oblasti rovnováhy,...

Kurz malé pomůcky středa od 17:30hodin

Kurz určen pro hravé i nehravé jedince, kteří potřebují ke svému cvičení nějakou hračku. Hračkou v tomto kurzu vám budou malé pomůcky, které vám umožní procítit nejen cviky pilates ještě více do hloubky a hlavně se na kurzu s pomůckami naučíme pracovat, tak abyste si mohli kdykoliv i doma pomoci od...

Leták středeční kurz harmonizačního cvičení od 16:00hodin

    KURZ BUDE ZAMĚŘEN HLAVNĚ NA PROBLÉMOVÉ PARTIE, KTERÉ JE NUTNÉ DŮKLADNĚ PROCÍTIT A UVĚDOMIT SI JEJICH FUNKCI V BĚŽNÉ LOKOMOCI A ZÁKLADNÍCH POLOHÁCH.  Zaměříme se hlavně na pánev, hrudník a práci horních i dolních končetin.    

Kruhy s tématem psychosomatika

O těchto prázdninách přišla bez zaklepání myšlenka, že by nebylo špatné vedle workshopů uspořádat akci, kde se sejdou lidé, kteří mají potřebu komunikace a sdílení nejrůznějších témat. Prostě se sejdou, nahodí pohodu, popijí čaj, zrelaxují a přitom se něco dozví a případně i něco předají....

Je snadné se zbavit svých bolestí.

Děkuji Zoře Ježkové za pozvání do Větrníku a budu věřit, že když nyní kliknete a poslechnete si o čem jsme se ve Větrníku bavily, vykouzlíme vám úsměv na tváři a třeba pobídneme k něčemu nového nebo dlouho plánovanému. Krásnou neděli!!

Pilates nám dává křídla

Většinou vás pilates vtáhne do svého světa tehdy, když se ozve vaše tělo s nepříjemnou bolestí. To poté chodíte a cvičíte... cítíte se skvěle a jste motivováni k další práci na sobě. Když jste však na vrcholu své sportovní kariéry či sportovních aktvit... často zapomínáte, že jste jen...

Vanda Lee na cestách....

Toto bylo maximální užívání si pohybu při probouzení nového dne.... METEORA video Již před více než rokem jsem se nechala ránem inspirovat v JAR.... svítání jižní pobřeží JAR Na podzim jsem uspořádala akci v horách a zúčastněné mi rozkvetly.... chtěla jsem to stejné zopakovat nyní na jaře, ale mé...

Tak už zase píši:-)

Nyní se toho dělo moc a ještě více a navíc jsem dělala plno změn v Kalokagathii... tým maká jako nejvíce pracovité včeličky, a tak se mohu začít zase prohánět po klávesnici:-) Na FB jsem začala psát o motivaci... dělím se o ni i s neFb příznivci:-)¨ Motivace ....den první. Venku již ptáci zpívají a...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: