O nás

Mgr. Vanda Lee:

"Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedu od roku 2003 lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně."       

       Máte doma 2 - 4leté dítko? Mohlo by vás zajímat: MIKROŠKOLKA POHYBU OD ZÁŘÍ 2016 V PROVOZU

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

 

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE

Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE

Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE

Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE

Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE

Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem.

Nejaktuálnější článek: ZDE

Nestíháte si jít dnes zacvičit? Napište si o video, které vás dnes rozhýbe doma, na e-mailovou adresu: vandabubenova@gmail.com a zítra to již k nám určitě stihnete, protože nic nenahradí lekci naživo.  

SVĚTOVÝ DEN MÍRU:

"Srdce je sval...pokud jej uchopíme anatomicky,

srdce je jedna ze součástek motoru.... pokud jej uchopíme technicky z pohledu sportovce,

srdce je kvalita života....pokud jej uchopíme metafyzicky

a mít srdce na dlani je důvěrou v tento svět plného vědomí a důvěry v  sebe sama. Žijme v míru, s láskou a teď a tady."

Vanda Lee

 

 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 1447

Dění v Kalokagathii

Rozhovor s novou lektorkou Kristýnou Rumplíkovou

Rozhovor přes e-mail:-) Takže to značí, že by mohl být kvalitnější, kdyby Vanda měla více času... atd... ale o tom to není, že? Krásné počtení a seznámení se s velmi vzácným človíčkem, za kterého jsem ve svém týmu velmi vděčná... prostě přišel... a je! Děkuji!   My 2 se známe již nějakou řádku...

Pilates je vážně pecka

   Sice nestíhám, ale jdu to rychle napsat. Vlastně se jdu podělit o to, co se mi děje od chvíle, co jsem začala pronikat do tajů pilates metody.    Včera se mi vůbec nechtělo jít cvičit... bolelo mě úplně celé tělo, nechtěla jsem vidět lidi, bylo mi špatně a měla pocit, že...

Pilates

Pilates... napomáhá budovat a udržovat pevné centrum těla a z něj vycházející funkční periferie. Pokora, sebeuvědomění a sebepoznání. Metoda, která vám nedá více než na kolik jste sami připraveni. Metoda, která vás nepřehltí...metoda, která místo hudby využívá dech a k hloubkové relaxaci (té...

Rozhovor s Kateřinou Skopalovou á la Kateř Kačenkou

Jelikož Kačence nepřišli klienti na duál, rychle toho využívám a jdu ji vyzpovídat, jelikož ač je zde v Kalokagathii cvičebně nejdéle… zatím jsem s ní rozhovor neudělala…inu to nejlepší nakonec! Kačenko, v týdnu jste mě s Verunkou úplně pohladily, když jste pronesly, že už vás takové to drsné...

Verunčiny lekce

Poprosila jsem Verunku, aby trošku přiblížila pro vás všechny náplň svých lekcí, které v nadcházejícím období povede. PILATES CHUŤ ZAČÍT: Seznámení s metodou pilates a jeho názvoslovím. Lekce je vedena v pomalejším tempu. Cílem hodiny je aktivace, zapojení centra těla a osvojení správné techniky...

DALŠÍ ZPĚTNÉ VAZBY, JAK ROKY PLYNULY

Dobrý den Vando, > > V pondělí jste nás žádala o nějaké příspěvky. Chodím chvilku, ale už po těch pár > lekcích cítím, že se tělo začíná pomalinku dostávat do firmy, mám pocit, že se > více mám hýbat a to taky dělám, trochu míň jím ( ono je taky jaro a děláme > všelijaké detoxikace),...

VANDA A JEJÍ LEKCE - PILATES V OLOMOUCI OD ROKU 2003

Jaké jsou Tvé lekce? Stručně: zábavné, efektivní a přiměřené dané skupině (chuť začít - začátečník, chuť měnit - kdokoliv se touží protáhnout a posunout své tělo dál, chuť revitalizovat - zacílení na dech a uvolnění, chuť makat - pot a dřina). :-) Na to se mi fakt špatně odpovídá:-) Snažím se, aby...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: