Víkend plný pohybu a relaxu v Koutech a blízkém okolí 14.-16.10. 2016

!!!Nutné si rezervovat místo na vandabubenova@gmail.com!!!

Pravidelný podzimní víkend plný pohybu a relaxu klepe na dveře a já jsem zvědavá, kdo letošní výzvu přijme a dveře otevře a vyrazí se mnou do Kout nad Desnou, kde si zacvičíme, vyrazíme za krásami podzimní přírody a užijeme si plně termálu v Losinách.

Cena: 2200Kč pro dospělé a 1800Kč pro děti (zahrnuje ubytování, poplatek, snídaně, obědy, večeře, vstupné do termálů, lanovku, pronájem tělocvičny). V případě, že budete požadovat samostatný pokoj, příplatek činí 500Kč.

Program:

pátek

• od 16 hodin ubytování na 2-lůžkových pokojích,
• 17:30 - 18:30 hodin pilates zaměřen na centrum těla a uvolnění ramen a a šíje,
• 18:45 hodin večeře
• 20:00 hodin posezení a prodýchání

sobota

• snídaně
• 9:30 - 10:30 hodin ranní protažení a uvědomění si vlastního těla naplno
• procházka a prohlídka papíren a zámku
• 12:00 oběd
• 13:30 - 18:30 hodin termály
• 18:45 hodin večeře
• 20:00 hodin relaxace

neděle

• snídaně
• 9:30 hodin lanovkou přiblížení se k výletu na Dlouhé stráně
• 13:00 hodin oběd