Individuální, duální lekce a specializované lekce s diagnostikou a pasivním navedením do optimální pozice či pohybu

 

Víme, že vhodně zvolený pohyb léčí. Jsme zde s odborným individuálně vedeným přístupem pro všechny skoliotiky, kyfotiky, hyperlordotiky, "kyčlaře", "platfusáky" - zkrátka pro vás, kteří se necítíte ve svém těle dobře a jste odhodláni s tím něco udělat.

Zde klikněte, abyste si prohlédli jaké vybavení k individuálním a duálním tréninkům využíváme: TRÉNINK PRO VÁS

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE LZE OBJEDNÁVAT e-mailem na vandabubenova@gmail.com.

Členem či nečlenem?

CENY INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ (58minut):

!!! tyto ceny jsou platné v časovém pásmu do 15:59h  s od 16:00h je každá lekce o 50Kč dražší !!!

NEČLEN  500Kč

TOP ČLEN (po zaplacení členství na 1 rok ve výši 3000Kč)  350Kč

DRŽITEL BASIC ČLENSTVÍ 450Kč

DUÁLNÍ LEKCE

Ideální pro páry. Lekce probíhá na reformerech, cadillacu plus věži a s pomůckami či na fitvibe.

CENY DUÁLNÍCH LEKCÍ (58 minut):

NEČLEN 750Kč za pár

TOP ČLEN (po zaplacení členství za pár na 1 rok ve výši 4500Kč) 500Kč za pár

DRŽITEL BASIC ČLENSTVÍ  700Kč

POKUD SI VYBERETE JAKO TRENÉRA Mgr. Vandu Lee Bubenovou lekce je s příplatkem 50Kč.

 

 

SPECIALIZOVANÉ LEKCE s Mgr. Vandou Lee Bubenovou

- lekce s diagnostikou a pasivním navedením klienta do poloh, které odstraňují  bolestivé či nepříjemné stavy (délka 90 minut) a cena pro členy 799Kč a pro nečleny 1099Kč

- lekce zaměřená na ploché nohy (60 minut) pro členy 499Kč a pro nečleny 599Kč. Lekce pro děti v délce 30 minut pro členy 229Kč a pro nečleny 289Kč

- lekce zaměřená na "zamrzlé rameno"

- lekce zaměřená na lopatky a hrudník

- lekce zaměřená na optimalizaci držení těla ve všech polohách

- lekce zaměřená na kyčelní kloub a pánev

- lekce zaměřena na dolní končetiny

Ceny lekcí se zaměrením v délce 60 minut pro členy 499Kč a pro nečleny 599Kč

 

KONZULTACE Z OBLASTI OPTIMALIZACE JÍDELNÍČKU A ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU

Veronika a Vanda Lee   400Kč/60 minut

- během 60 minut vyhodnotíme váš současný stav na přístroji TANITA (aktivní pohybový aparát, podkoží tuk, viscerální tuk, nerovnováha v rozložení aktivní svalové hmoty),

- zeptáme se na vaše očekávání, časové možnosti, sportovní minulost,.........

- dále vám dáme vyplnit krátký dotazník,

- zahrneme vás dotazy,

- rozdáme úkoly,.....