O nás

Kalokagathia - harmonie - proč je důležité plnit si své sny? https://vandalee.webnode.cz/l/a-je-ze-me-vlk/


Jak být fit a s úsměven:-) dle vlastních zkušeností, které fungují:-) https://vandalee.webnode.cz/l/desatero-pro-maminky-ktere-chteji-vychovat-zdrave-deti-aneb-kalokagathia-pro-kazdeho-3-

Z e-mailů a zpráv na messengeru i sms zpráv vnímám, že mnohým začíná být smutno po pohybu FORMOU PILATES METODY - třeba toto mezidobí bylo fajn pro to samotné uvědomění, že vám ten pravidelný pohyb v Kalokagathii chybí. Pomalu a jistě se na vás chystá nový tým - vše získá nový náboj... novou energii :-). Já pomalu zjišťuji, jak mě vše směruje úplně jinak než jak bych si třeba před rokem sama uměla představit a moc mě to těší. Vše se skládá tak, jak jsem si přála..... a to K RADOSTI VŠECH! Před pěti lety bych si nedokázala ani představit, že nebudu pilovat takovou dobu před lidmi a pro lidi a dnes vnímám, že je to pro mě dar. Dál studuji lidské tělo, dál propojuji vše známé a maximálně v tom všem jsou mi nápomocny moje děti :-) Esterka nyní denně cvičí aniž bych řekla A nebo B.... jsem pyšná!!! A to naše miminko v pupíku svou sestru neustále napodobuje, asi má rentgenový zrak :-). Nezapomínejte denně pobýt na čerstvém vzduchu a neexistuje, že nejde.... jezte tak, abyste nebyli otroky svého žaludku.... kochejte se.... a nezapomínejte odpočívat....jedině tak se všichni dopracujeme k harmonii a já udělám ufff.... zvládli jsme to!!!! Ty mé intenzivní roky neutekly v niveč :-) Všem moc mávám!!! 

A MŮJ POSLEDNÍ ČLÁNEK  - https://vandalee.webnode.cz/l/desatero-pro-maminky-ktere-chteji-vychovat-zdrave-deti-aneb-kalokagathia-pro-kazdeho-2-cast/


    Vše se pomalu seskládalo tak, že se Kalokagathia přiblíží nakonec ke svým 10. narozeninám, než změní zcela nastavení svého kurzoru. V plánu bylo vše dotáhnout do konce června 2020, ale Covid nachystal prodloužení - ale já se už nedozvím, jestli by Kalokagathii plně její klienti podpořili v nelehké době, kdy byla nucena defakto od března zavřít své prostory pro nejmenší děti, větší děti i dospělé všeho druhu. Jen pozoruji, jak úžasné projekty sloužící lidem volají o pomoc a vnímám, že pomoc přichází a to ne od státu, ale od jejich klientů a vlastně přátel a to mě moc těší, protože vnímám, že takto je to v pořádku. Je to až k neuvěření, že se v Kalokagathii registrovalo přes dva tisící osob a všichni byli tak trochu políbeni metodou pilates, kterou považuji za zcela nadčasovou, protože ji lze snadno propojovat s konceptem pana Koláře, se spirální dynamikou, s metodou Mojžíšové,...... Moc všem děkuji za téměř 10 let v pohybu.....za ty úžasné zprávy, že díky cvičení nejedna z vás otěhotněla a nejeden objevil znovu svou vášeň pro pohyb bez bolesti (pohyb je život). Děkuji i za ty nesčetné probdělé noci plné stresu, který se rychle rozplynul, když jsem naskočila na plac. Děkuji za mega školení mými spolupracovníky. A mohu směle prohlásit, že pilates u mě o5 neselhal.... přinesl mi tu nejkrásnější radost v podobě očekávání nového života.... a to ve stejnou chvíli, kdy se objevili ti, na které prostory čekaly, aby myšlenka Kalokagathie mohla směle dál pokračovat a já neměla pocit, že odcházím a po mně potopa...... ty úžasné prostory budou i nadále vám všem nápomocné díky kvalitním službám a to věřím rozradostní každého, kdo se pročetl až sem. Více se dozvíte postupně. Tužme se a buďme s úsměvem!!!


Kdo si nepřečetl včerejší článek na webu vandalee-  čtěte:-)

VŠEM PŘEJI POHODOVÉ SVÁTKY VÁNOČNÍ - PROŽIJTE JE V PLNÉM ZDRAVÍ A SPOKOJENOSTI. HLAVNĚ NEZAPOMÍNEJTE, ŽE POHYB JE ŽIVOT!!! POSLEDNÍ ROK JSEM PRO ZACHOVÁNÍ KVALITNÍHO POHYBOVÉHO REŽIMU V KALOKAGATHII UDĚLALA MAXIMUM (jinak to neumím) A VĚŘÍM, ŽE V ROCE 2021 TATO NEVIDITELNÁ ČINNOST BUDE KAŽDÉMU Z VÁS PŘINÁŠET RADOST A CHUŤ SE KAŽDÝM DNEM POSOUVAT DÁL A DÁL. JÁ BUDU K MÁNÍ JIŽ JEN NA VIDEÍCH A WORKSHOPECH - je pravdou, že mi každodenní režim v Kalokagathii dlouho chyběl, ale i okolnosti ukazují, že jsem se rozhodla odejít ve správný čas a za tuto odvahu mi každý den přicházejí dary, ve které jsem ani nedoufala, i proto jsem udělala maximum, aby myšlenka Kalokagathie neodešla, když se já vzdálím, protože to by narušovalo nastalenou harmonii a o tu tady na světě hlavně jde. 


Pohybové aktivity skupinového charakteru se až do odvolání ruší. Členové mají i nadále přístupná videa. Ten kdo by chtěl začít na sobě pracovat, pište si na vandabubenova@gmail.com, protože od jara vznikl nový distanční program, který je pro každého, který se nenechá pohltit trudnomyslností a lenorou:-).


COVID OBDOBÍ

       Vracím kurzovné za dětské lekce, pokud jsem někoho opomenula piště na vandabubenova@gmail.com, dospěláci mají náhradní video lekce.... v současné chvíli je od začátku karantény natočeno přes 30 lekcí, neflákám se a jsem ráda, že jsme našli způsob, jak ještě efektivněji se sebou samými pracovat... moc děkuji za zpětné vazby hlavně kurzistům, byly pro mě důležité..... nyní pro vás připravuji úpravy, na které jste poukazovali. 
 
 
Poprosím všechny kurzisty, kteří mají zaplacený kurz do června, aby se mi nahlásili na vandabubenova@gmail.com. Děkuji
 
Od 30.3. 2020 začínám intenzivně pracovat na nových stránkách  https://www.vandalee.webnode.cz, kde vzniká placená sekce, ve které bude každý zájemce moci na sobě systematicky pracovat. Pokud i vám nestačí videa z rezervačního systému, pište si o informace na vandabubenova@gmail.com a měňte svůj život jehož nedílnou součástí je zdraví a zdraví stojí na několika pilířích jejichž odrazovým můstkem je filozofie kalokagathie....v jednoduchosti je krása...v jednoduchosti je funkčnost...k jednoduchosti se dostaneme jen přes svou přirozenou lenivost a bloky, které v sobě budujeme vlivem rodiny, prostředí,....
 

Nejnovější články naleznete zde.

 

  "Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedu od roku 2003 lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně.

Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!!

https://rezervace.pilatesolomouc.cz

 

 

JAK PARKOVAT U KALOKAGATHIE?

Na obrázku jsou znázorněna parkovací místka, u kterých jsou značky, které poukazují, že parkování je možno se souhlasem vlastníka pozemku a vlastník pozemku dává plně k dispozici parkování pro klientky Kalokagatie a to konkrétně 3.-10. místo. Poprosím, všechny naše klienty, aby nevyužívali první 2 místa. Děkuji.

 

 

Podívejte se na nové webové stránky, které se právě pro vás vylepšují:

www.vandalee.webnode.cz

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát.

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE

Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE

Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE

Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE

Nebo se chcete v klidu a pohodě dozvědět více o svém těle? Navštivte některý z workshopů: ZDE

Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE

Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem. Více ke členství ještě zde.

Nejaktuálnější článek: ZDE

 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 2098

Dění v Kalokagathii

JAK PILATES METODA ZAČALA DÝCHAT NAPLNO

     V dětství jsem měla v létě na nohou místo střevíců sandále a na každém koleni pořádný strup, a když ne strup, tak modřinu. Žila jsem na nejkouzelnějším místě pod sluncem v zajetí Slepičích hor. Velmi blízký mi byl svět stařečků a stařenek, kteří mě učili brzdit mou energii...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: