KURZ ABY ZÁDA NEBOLELA A KILA NEDĚSILA
28.06.2018 14:28
Od 13. září do 13.prosince 2018
vždy ve čtvrtek od 19:00 do 20:30 hodin
Cena: nečlen 2634 Kč a člen 1990Kč
nebo můžete začít o 2 týdny později od 27.září do 13. prosince 2018
Cena: nečlen 1534 Kč a člen 1890 Kč
- kurz vás naučí pracovat s vlastním tělem a napomůže vám ke změně vašich pohybových návyků a v oblasti optimalizace stravování,
- krok po kroku vás bude posouvat v oblasti rovnováhy, koordinace a kondice
- naučí vás sedět, stát, chodit...že to umíte??,
- součástí ceny kurzu je průběžné měření na přístroji TANITA,
- součástí ceny je dále video kurz na doma pro hlubší vnímání vlastního těla a probraných cviků na kurzu,
"Jde o můj srdcový kurz, který pravidelně rozbíhám v zimě a v létě. Každý turnus se snažím posouvat o kousek dál, abych vám napomohla ke zlepšení fyzické kondice, flexibility a nalezení příčin vzniku bolestí. Kurz mě baví právě díky tomu, že vidím během jeho realizace, jak se každý člen posouvá. Zaznamenám také v každém turnusu jednoho odpadlíka :-(, ale díky tomu, že kurz vedu již vedu dosti dlouho vím, že je to běžný jev, kterému lze však předejít, a proto jsem do tohoto turnusu přidala ještě něco navíc, abych každého účastníka ještě více motivovala a tím mu pomohla najít tu jeho cestu k pohybu. Nazacvičenou ...už se těším až vás protáhnu a dám vám pocítit svaly, které jste doposud nevěděli, že máte:-)"
Vanda Lee
