VANDA V OLOMOUCI

Od zaří měním organizaci své práce, protože již nezvládám pracovat 12hodin denně a nechci za sebou nechávat nekvalitní činnosti, a tak jsem se rozhodla zcela pozměnit svou aktivitu a o5 probudit KRUHY, kde mám potřebu mluvit o tématech, která pomáhají lépe probouzet tělo k pohybu a novému životnímu stylu.

Na pravidelných SKUPINOVÝCH lekcích mě můžete objevit v rozvrhu v tyto termíny:

PONDĚLÍ

10:15 - 11:00 CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI OD 1 ROKU

15:00 - 16:00 POHYBOVÉ KROUŽKY PRO DĚTI, kde i rodiče mají pro sebe lekci více zde

17:00 - 18:00 KURZ JAKO ZVÍŘE více zde

ÚTERÝ

12:00 - 13:00 PILATES REVITAL

15:00 - 16:00 POHYBOVÉ KROUŽKY PRO DĚTI, kde i rodiče mají pro sebe lekci

STŘEDA 

6:15 - 7:15 KALOKAGATHIA PROBUZENÍ

Občasné SKUPINOVÉ lekce vypsané v rozvrhu:

STŘEDA v tyto termíny 25.9., 16.10., 23.10., 13.11., 20.11. a 11.12. a 18.12.

18:00 - 19:00 AKRORIBFLY pro všechny

19:00 - 20:00 KRUHY více o tom jak vznikly a jaké budou od tohoto září?

ČTVRTEK v tyto termíny 26.9., 17.10., 24.10., 14.11., 21.11., 12.12. a 19.12.

11:00 - 12:00 AKRORIBFLY pro všechny

11:00 - 12:00 PILATES REVITAL

19:00 - 20:00 RELAXACE více o lekci zde

PÁTEK:

16:00 - 17:00 CHOĎ A BĚHEJ (27.9., 18.10., 15.11., 22.11. a 13.12.) více o lekci zde

18:00 - 20:00 WORKSHOPY více zde

SOBOTA

8:15 - 9:15 PILATES (28.9., 19.10., 16.11., 23.11. a 14.12.)

NEDĚLE v těchto termínech 30.9., 20.10., 17.11., 24.11. a 15.12.

18:30 - 19:30 PILATES

19:40 - 20:40 PILATES PRO MUŽE

DÁLE BUDU PROVÁDĚT DIAGNOSTIKY (v délce trvání 45minut) PRO VŠECHNY BASIC A TOP ČLENY:

STŘEDY OD 15:00 DO 18:00 v termínech 25.9., 16.10., 23.10., 13.11., 20.11. a 11.12. a 18.12.

ČTVRTKY OD 15:00 DO 18:45 v termínech 26.9., 17.10., 23.10., 14.11., 21.11. a 12.12 a 19.12.

členové budou postupně telefonicky oslovováni na výběr termínu.

MASÁŽE PASIVNÍM POHYBEM BUDU VYPISOVAT od 13:00 do 14:00hodin v těchto čtvrtečních termínech 26.9., 17.10., 24.10., 14.11., 21.11., 12.12. a 19.12. a více informací o masážích pasivním pohybem zde.