PÁTEK 22.3. WORKSHOP SEDAVCI NEJEN PRO SEDAVCE:-)

Znáte tu bolest, která vámi projede a celé tělo ztuhne a vy se v něm cítíte jako vězeň?

Převážnou část dne sedíte nebo naopak stojíte?

Limituje vás ve vašem sportování flexibilita či bolest? Přejete si předejít zranění během pohybu? 

Tento pátek se na workshopu zaměřím na  na ramena,lopatky, bedra a pánev. 

Jak souvisí s bolestí a omezenou flexibilitou? Přijďte si to vyzkoušet na vlastním těle a odneste si návod JAK NA TO..... nahlašujte se přímo přes rezervační systém nebo na vandabubenova@gmail.com 

Workshop je vhodný pro sportovce, kteří se zajímají a dbají o prevenci zranění.

Více o workshopech zde.