Archiv článků

Kruhy tento pátek 13.4. v 18:00 hodin

KRUHY..... už jsem je dlouho neuspořádala a mám před cvičebním víkendem v Pze, a tak zjevně uzrál čas. Říká se, že většinou léčí ti, co jsou sami bolaví a učí ti, co sami nic neumí:-). Já vždy vše objímám trochu jinak a od roku 2003 na sobě skutečně intenzivně pracuji, protože můj životní...

NOVÝ KURZ DO PLAVEK

Každý čtvrtek od 16:00 do 17:00 hodin s Vandou Lee v počtu max. 6 osob za cenu 1440Kč pro nečleny a 720Kč pro členy. Startujeme 26.4. a finišujeme 21.6.2018. Během kurzu budete systematicky vedeni k získání lepší zdatnosti a celkové kondice, tak abyste nejen začali ztrácet kila, ale byli i...

KURZ ABY ZÁDA NEBOLELA A KILA NEDĚSILA

Od 4. ledna do 14. června 2018 (PLNĚ OBSAZENO) vždy ve čtvrtek od 19:00 do 20:30 hodin Cena: nečlen 4140Kč a člen 3140Kč !!!! POZOR NECVIČÍ SE 8.3.2018 Z DŮVODU JARNÍCH PRÁZDNIN !!!! - kurz vás naučí pracovat s vlastním tělem a napomůže vám ke změně vašich pohybových návyků a v oblasti...

KURZ MALÉ POMŮCKY

Kurz určen pro hravé jedince, kteří potřebují ke svému cvičení nějakou hračku. Hračkou v tomto kurzu vám budou malé pomůcky, které vám umožní procítit nejen cviky pilates ještě více do hloubky a hlavně se na kurzu s pomůckami naučíme pracovat, tak abyste si mohli kdykoliv i doma pomoci od bolesti...

KURZ NAJDĚTE SVOU HARMONII SKRZ DECH A OPTIMÁLNÍ DRŽENÍ TĚLA

Chtějme kráčet s lehkostí a ladností bez dechu lokomotivy! Chtějme se cítit lépe než nejlépe! Milé ženy, vylaďme svá těla a vše k nim přidružené pomocí cvičení, kterému určuje rytmus dech a intenzitu vlastní tělo. Najděme svou harmonii každou středu v čase 16:00 - 17:30 hodin od 17.ledna do...

TRUP A JEHO PLNÉ VYUŽITÍ PROTI BOLESTEM ZAD A HLAVY

Přijďte se přibrzdit a poznat své tělo o kousek více. Přijďte procítit trup....přijďte pochopit, že trup není jen "krabice", kterou natáčíme od pasu a od které natáčíme za pomoci krku hlavou. Přijďte pochopit, že právě trup je místem emocí...že lopatky mohou ovlivňovat nemálo bolestí. Přijďte se do...

DÁREK PLNÝ ZDRAVÍ

Všechny, co sem klikli zdravím do adventního dne a přeji vám, abyste se uměli zastavit a užít tu specifickou atmosféru, kdy nám světlo ukrajuje naplno tma. V posedních letech Ježíšek vesele rozdává poukázky, a tak i my vám nabízíme nejednu z naší kolekce.... v textu na zadní stránce může stát...

24.11. workshop DECH A NALEZENÍ VLASTNÍ INTEGRITY NEJEN OD NOHOU AŽ K HLAVĚ

DECH A NALEZENÍ VLASTNÍ INTEGRITY NEJEN OD NOHOU AŽ K HLAVĚ Dech je život a pokud jej umíme správně užívat můžeme se za pomoci dechu zbavit veškerých bolestí a to nejen těch fyzických. Na workshopu si dokážeme, jak je tělo úžasně propojené a tvoří neskutečný celek, ke kterému je hodno vzhlížet....

Mgr. Hana Žižková

     Jednoho dne jsem si slíbila, že do Kalokagathie vpustím jen trenéry, o kterých od první chvíle nebudu pochybovat.... víte, ono je to těžké vybrat někoho, kdo pohyb vnímá ještě dál než jsou písmena v odborných knihách a hezky vyhlížející fotografie a videa.     ...