Už v neděli jsem viděla, že mi mailem přišla zpětná vazba, ale vedením osudu (a jistotou, že nic není náhodou) jsem zpětnou vazbu otevřela až dnes ... pořádně unavená... no, teď mohu pracovat až do rána:-) Děkuji za taaak vtipnou a opravdovou zpětnou vazbu.... a Leni, já si byla jista, že ta...

                  Vzpomínáš si na svou úplně první lekci v...

Dobrý den Vando, > > V pondělí jste nás žádala o nějaké příspěvky. Chodím chvilku, ale už po těch pár > lekcích cítím, že se tělo začíná pomalinku dostávat do firmy, mám pocit, že se > více mám hýbat a to taky dělám, trochu míň jím ( ono je taky jaro a děláme > všelijaké detoxikace),...

Po 14 hodinách cvičení mám stejnou váhu, ale změnila se mi postava: 1. mám větší objem stehen 2. měla jsem větší břicho a plochý zadek. Cvičení vašeho typu mě pomohlo tento stav otočit 3. mám zpevněná záda a ruce 4. krční páteř se také zlepšila,nebolí a také se mi zlepšila pohyblivost krku 5....

Jaké jsou Tvé lekce? Stručně: zábavné, efektivní a přiměřené dané skupině (chuť začít - začátečník, chuť měnit - kdokoliv se touží protáhnout a posunout své tělo dál, chuť revitalizovat - zacílení na dech a uvolnění, chuť makat - pot a dřina). :-) Na to se mi fakt špatně odpovídá:-) Snažím se, aby...

Opět si můžete objednávat krátká cvičební videa pro aktivní způsob života. Videa vám budou každý týden zasílána  od 15.ledna 2017 po dobu 6 měsíců a cena pro nečleny je 600Kč a pro členy 300Kč. Zde jedno z vidií na ukázku: Nácvik na kliky Videa jsou natáčena systematicky krok po kroku s...

Dnes jsem zvěřejnila tento článek... třeba vám přijde zajímavý...  ZDE  Denně se na nás valí tuny reklam a my si to kolikrát už ani neuvědomujeme. Z časopisů na nás mrkají krásky a krasavci s neuvěřitelně bílým chrupem, dokonalou pletí, dokonalým oblečením..... prostě dokonalí. My si...

Moc všechny zdravím!      Mám za sebou velmi hektické období ... teď se směji, protože ono asi jaksi ke mně patří, protože jinak by se nedalo vše stíhat aniž bych nešidila své nejbližší a už jsem několikrát zjistila, že odpočinek není úplně to pravé pro mě a i fyzioterapeut...

!!!!!!!AKCE SE PŘESOUVÁ NA 2.10. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ!!!!! ROK S ROKEM SE SEŠEL A PLZEŇ SE BLÍŽÍ OPĚT NA HANOU:-) Astrolog a právník v jedné osobě Jiří Kubík přijede v sobotu 23.7. 2016 přednášet na workshop s názvem: ÚVOD DO ASTROLOGIE - ZNAMENÍ ZVĚROKRUHU, ASTROLOGICKÉ DOMY A ASPEKTY. KDE A...

     Patříte mezi ty, co už nesčetněkrát začínali s pohybovou aktivitou a v hlavě vám znělo: "Tentokrát to vydržím a dostanu se do svého starého oblíbeného těla!"?     Zkuste to tentokrát jinak! Ještě než začnete kupovat nový cvičební obleček, stanovte si reálný...