O nás

Nezapomínejme!! Děti rostou s námi - co vidí, to dokáží žít a co vnímají, to žijí!


Pohyb s objevováním a radostí:-)

Začněte se mnou na mém blogu měnit sebe .. stačí udělat KLIK

Věřím, že chodíte cvičit, aby tělo poslouchalo a plíce byly připraveny na cokoliv!!!



 

Nejnovější články naleznete zde.

 

  "Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedla od roku 2003 do Covidu lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně.

Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!! 

 


Podívejte se na nové webové stránky, které se právě pro vás vylepšují:

www.vandalee.webnode.cz

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát.

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE


 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 2866

Dění v Kalokagathii

KRUHY

Termíny KRUHŮ S VANDOU:25.9., 16.10., 23.10., 13.11., 20.11. a 11.12. a 18.12. vždy ve středu od 19:00 hodin.25.9. na téma PSYCHOSOMATIKA A POHYB

Relaxace k procítění tady a teď

Potřebujete načerpat energii a nevíte, jak na to?Přijďte se napojit na svůj vlastní zdroj a naučme se s ním pracovat za pomoci svého dechu po vzoru Rona Fletcheera, jehož žačkou jsem měla čest být a po vzoru Wim Hof metody.Dech je vždy s námi přítomen a jen my určujeme, jak s ním naložíme....

Konečně plně vybráno a jde se prezentovat a nabízet!

Kdo mě zná, tak ví, že jsem hodně opatrná ve výběru potravinových doplňků. Sama jsem si nejednou dosti ublížila při přešlapu .... mám hodně citlivá játra, takže ta mě velmi rychle při dietní chybě posadí na zadel a díky tomu si uvědomuji, jak já jako osoba, které nemálo lidí důvěřuje musím být mega...

TRUP A JEHO PLNÉ VYUŽITÍ PROTI BOLESTEM ZAD A HLAVY

Přijďte se přibrzdit a poznat své tělo o kousek více. Přijďte procítit trup....přijďte pochopit, že trup není jen "krabice", kterou natáčíme od pasu a od které natáčíme za pomoci krku hlavou. Přijďte pochopit, že právě trup je místem emocí...že lopatky mohou ovlivňovat nemálo bolestí. Přijďte se do...

DÁREK PLNÝ ZDRAVÍ

Všechny, co sem klikli zdravím do adventního dne a přeji vám, abyste se uměli zastavit a užít tu specifickou atmosféru, kdy nám světlo ukrajuje naplno tma. V posedních letech Ježíšek vesele rozdává poukázky, a tak i my vám nabízíme nejednu z naší kolekce.... v textu na zadní stránce může stát...

Mgr. Hana Žižková

     Jednoho dne jsem si slíbila, že do Kalokagathie vpustím jen trenéry, o kterých od první chvíle nebudu pochybovat.... víte, ono je to těžké vybrat někoho, kdo pohyb vnímá ještě dál než jsou písmena v odborných knihách a hezky vyhlížející fotografie a videa.     ...

Workshop pro všechny, kteří se chtějí posouvat.

Dovolte, abych vám představila našeho hosta Jana. Honza žije posledních 6 měsíců v mém rodném kraji JIŽNÍ ČECHY  -  vybral si pro svou práci, kterou má jako poslání město Třeboň. Honza spolupracuje s časopisem Nový Fénix a jeho prací je práce na lidech ... nejednou mi pomohl.... Věřím, že...

Zamyšlení nad pohybem

Často se usmívám, když se podívám na svou pracovní činnost a na naši "moderní" společnost s nadhledem. A nelze v tu chvíli neparafrázovat citát od současného dalajlámy Tändzin Gjamccho: "Pracujeme tvrdě, abychom měli peníze, a když máme peníze kupujeme si za ně naše zdraví!" My lidé jsme legrační....

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: