O nás

Od 1. 10. 2018 nový ceník : zde

 

"Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedu od roku 2003 lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně."    

28. září 2018 v KALOKAGATHII zavřeno

Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!!

https://rezervace.pilatesolomouc.cz

 

 

JAK PARKOVAT U KALOKAGATHIE?

Na obrázku jsou znázorněna parkovací místka, u kterých jsou značky, které poukazují, že parkování je možno se souhlasem vlastníka pozemku a vlastník pozemku dává plně k dispozici parkování pro klientky Kalokagatie a to konkrétně 3.-9. místo. Poprosím, všechny naše klienty, aby nevyužívali první 2 místa a taktéž poslední 10. místo. Děkuji.

!

!!!POZOR NOVINKA!!!!

Podívejte se na nové webové stránky, které se právě pro vás vylepšují:

www.vandalee.webnode.cz

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát.

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE

Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE

Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE

Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE

Nebo se chcete v klidu a pohodě dozvědět více o svém těle? Navštivte některý z workshopů: ZDE

Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE

Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem. Více ke členství ještě zde.

Nejaktuálnější článek: ZDE

 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 1485

Dění v Kalokagathii

MIKROŠKOLKA

     Dnes, když jsem poslouchala příspěvky na fyzioterapeutické konferenci, tak mi více a více docházelo, že to co jsem začala tvořit ze zcela sobeckých důvodů, má opravdu větší a větší smysl. Jsem již z minulých let vycvičena, že nic nejde rychle, že ty nejúžasnější věci,...

:-) veselý týden

     Jsem týden bez facebooku a nutno podotknout, že "absťák" nemám. Stíhám číst více knih a užívám si osobních setkání, kterých neplánovaně v tomto týdnu bylo nemálo - moc za ně děkuji!  Vše je vlastně neplánované... i nyní jsem chtěla psát úplně něco jiného a přišel mi...

Tak jsem to udělala:-)

     Již nějakou dobu jsem si pohrávala s myšlenkou, že začnu žít maximálně efektivně:-) :-) To zní docela legračně, že?? Čím dále jsem od vysoké školy, tím více úkolů a rolí na mě sedí a leží. Kolem přesunu Kalokagathie jsem se chopila mohutně marketingu, aby o nás lidé věděli,...

POHYBOVÁ MIKROŠKOLKA OD ZÁŘÍ V PLNÉM PROVOZU

PLATBY ZA MIKROŠKOLKU zvýhodnění jsou členové Kalokokagathie (rodinné členství Basic na rok 3000 Kč – 2 dospělí a libovolný počet dětí do 18 let) a pravidelně chodící děti, které si denně budou obnovovat formou her správné držení těla, nášlap nohou, používání paží a rukou, platí se vždy do 25....

DÝCHÁNÍ

Často se mě začátečníci ptají: "Proč tak u toho cvičení hlasitě dýcháme??" Klady vědomého dýchání: zlepšená schopnost relaxace, zmírnění stresu, snížení krevního tlaku, lepší koncentrace, zapojování specifických svalů, lepší cirkulace, snížení rizika kardiovaskulárních chorob.  

Mgr. KRISTÝNA KŘUPALOVÁ

Když jsem začala pomalu skládat sen o pohybovém studiu pro nejmenší a věděla, co přesně ve studiu chci učit. Začala starost o tým, který ten sen bude se mnou tvořit v harmonii. Pro pohybovou mikroškoličku jsem chtěla ty nejlepší, protože na těch nejmenších opravdu záleží nejvíce, jelikož jejich...

CHŮZE, BĚH A OPTIMALIZACE DRŽENÍ TĚLA 1

Workshop určený nejen pro běžce, ale hlavně pro chodce a sportovce všeho druhu.  Jste si jisti, že chodíte správně? Jste si jisti, že při běhu máte optimální návyky? Nepodceňujte chůzi. Program prvního setkání osob, které se chtějí po dvou posouvat efektivněji: 17:00 zahájení a seznámení 17:10...

SKUPINOVÉ A KURZOVNÍ LEKCE VANDY LEE

PONDĚLÍ :12:00 - 13:00  PILATES REVITAL19:30 - 21:00 KURZÚTERÝ:10:30 - 11:30 Uvolnění a práce s rovnováhou nejen pro osoby s parkinsonovou chorobou 19:30 - 20:30 KURZSTŘEDA:10:00 - 11:00 Pilates - chuť začít 15:30 - 16:30 Pilates- chuť měnit ČTVRTEK:11:00 - 12:00 Pilates - chuť začít a...

Karolína Veselková... naše další sluníčko v týmu:-)

Karolíno, hned jak jsem Tě viděla, když jsi přišla k nám na atletický trénink v rámci Tvé praxe, řekla jsem si: "To je moje krevní skupina.. joooo!! Tato babka se mi moooc líbí." Bylo to vzájemné??Naprosto! Hned jak jsem Tě slyšela smát, tak jsem si říkala, že musíme mít stejný humor, a ono docela...

Příměstské pilates tábory v duchu myšlenky kalokagathie

Iks důvodů proč dát vaše dítě na příměstský tábor do Kalokagathie:- vaše dítě bude celý den pod vedením profesionálů, kteří se celý rok věnují pohybových aktivitám pro děti i dospělé,- zázemí v pohybovém centru, které nabízí v době nepřízně počasí nekonečné možnosti vyžití nejen pohybového...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: