Poprosím kliknout na anketu ke členství zde: https://pilatesolomouc.webnode.cz/cviceni/cenik/
Děkuji
Právě jdu napsat, že v sobotu ráno jdu vypsat lekci na 8:30 hodin se mnou:-)
NO, a teď se jdu pokoušet vymyslet nějaké nastavení, které budu vnímat jako vylepšené a komplexnější.... pomalu se vše skládá... POČERVNOVÁ POCOVIDOVÁ ÉRA POMALU A JISTĚ ZÍSKÁVÁ SVÉ OBRYSY.
V SOBOTU RÁNO BUDU URČITĚ ODPOVÍDAT NA VŠECHNY DOTAZY AŽ DOCVIČÍM:-) :-)
MĚJME KRÁSNÉ DNY.... já je mám věru hektické, ale takové je ráda mám:-).... takové ty hektické, kdy vše dává smysl a v každé hodině nechybí aspoň jeden úsměv.... Dnes jsem si mega moc užila času s dětmi... řádili jsme v JUMP ARÉNĚ V PLZNI a mě pobavilo, že jsem byla jediným rodičem, který jen nepřihlížel, ale také se pokoušel nejen přizabít a to shledávám jako neskutečně důležité pro ti lidičky.... a za to děkuji pilates metodě.... díky pauze, kterou jsem si naordionovala po videovém období, kdy jsem denně natáčela videa - mnohé nejsou stále zveřejněné - si uvědomuji v čem všem je důležitost pravidelného cvičení při kterém se vědomě aktivují nejen svaly a klouby se dostávají do optimálního nastavení..... neznala jsem, co jsou to nateklé nohy... teď když jsem jen lezla po skalách a pracovala na rehabilitaci, už to vím.... stačilo začít o5 denně 10 minut cvičit a vše se upravilo... takže já o5 děkuji tomuto zmatenému období, které mi ukazuje a dokazuje, že mé kroky v minulosti byly naprosto správné a ač jsem opravdu toužila po klidu... nelze to opustit.... jen si prostě budu více plnit své sny.... a když jsem zvládla podnikat se 2 dětmi... zvládnu to i s více dětmi.... protože nyní vnímám, jak moc v pohodě ti 2 jsou, a jak široké možnosti jim nabízí to, že jsem se rozhodla kdysi dávno pro práci pohybového terapeuta... Mrzí mě, že nemá den více než 24hodin, abych mohla vytvořit cvičení pro rodiče s dětmi.... ale kdo ví... třeba to přijde... ono je to totiž třeba... někdy si potřebují mamky vyčistit hlavy od dětí, ale někdy mamky potřebují s dětmi prostřednictvím pohybu získávat společné zážitky a prožitky, na které se skutečně nezapomíná...
Tož v sobotu....
Kalokagathia v Olomouci nezanikne. Stačilo slyšet, že z těch úžasných prostor bude showroom plynových kotlů..... stačilo být pár měsíců bez těch, co tak ráda potkávám a od chvíle, kdy jsem se rozhodla, že to zvládneme se začaly skládat zázraky. Teď sobě držím pěsti, aby vše klaplo, protože konečně mohou být spokojeni nejen klienti, ale i já sama. Zde na západě mám na rehabilitaci jen individuální lekce a malé skupinové lekce a vnímám, jak mi to plně vyhovuje a je to přesně tím oním čeho se nechci už vzdát ani v Olomouci. Dále už nechci zaměstnance, protože mít na sobě zodpovědnost za provoz, sebevzdělávání, vzdělávání zaměstnanců zdarma (protože jsme lidé a jen málokdo si uvědomí, co získal, když to nemělo polepku kurz, který nemusel zaplatit) a chod centra o prázdninách se všemi fixními náklady - to už opravdu nepotřebuji a hlavně si to nezasloužím.
Stará Kalokagathia opravdu k poslednímu červnu zaniká, ale ta nová, která už ví více, se připravuje, aby naskočila v plné kvalitě a kráse.
Takže v jednoduchosti..... cvičit se bude, workshopovat se bude, individuálovat se bude, ..... ale už v jiném nastavení.
Pokud už si nyní skládáte svůj režim.... já budu v Olomouci působit od září pravidelně ponděli a úterý dopoledne plus páteční workshopy a víkendové akce 1x za měsíc - termíny budu během příštího týdne upřesňovat. Veškeré informace se k vám dostanou včas..... hlavně ty dobré:-)
Vanda Lee
Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!!
https://rezervace.pilatesolomouc.cz
... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!
Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát.
Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE
Tak se neváhejte přihlásit do některého z našich kurzů: ZDE
Nebo přijít na některou z našich skupinových open lekcí: ZDE
Nebo přijít rovnou na individuální trénink, který je pro začátečníky tím nejlepším: ZDE
Nebo se chcete v klidu a pohodě dozvědět více o svém těle? Navštivte některý z workshopů: ZDE
Nebo si objednejte sérii videí pro začátečníky na doma: ZDE
Pokud chcete změnit svůj životní styl, staňte se členem. Více ke členství ještě zde.
Nejaktuálnější článek: ZDE
