O nás

Nezapomínejme!! Děti rostou s námi - co vidí, to dokáží žít a co vnímají, to žijí!


Pohyb s objevováním a radostí:-)

Začněte se mnou na mém blogu měnit sebe .. stačí udělat KLIK

Věřím, že chodíte cvičit, aby tělo poslouchalo a plíce byly připraveny na cokoliv!!!



 

Nejnovější články naleznete zde.

 

  "Joseph Hubertus Pilates mi ukázal cestu a já po ní vedla od roku 2003 do Covidu lidi z Olomouce a okolí. Vím, že má pohyb smysl, a proto jsem pro něj vytvořila ideální zázemí, aby byl radostí i posunem pro každého, kdož zavítá na Balbínovu 15 v Hejčíně.

Běh, plavání, skákání, šplhání, lezení, pohyb po nejrůznějších prkýnkách a površích, na kolečkách, pobyt v nejrůznějších nadmořských výškách i pod hladinou moře, pohyb za a s nejrůznějšími předměty.... toto vše je objevování sebe samých skrz pohyb... a my v Kalokagathii víme, že pilates je výborná nit, která toto vše objímá a dokáže spojovat... dokáže hlavně připravovat a vylaďovat... dokáže naprosto přirozeně nacpat do těla přirozeně přirozené... naprosto nenásilně, postupně krok po kroku, že si často ani člověk nevšimne, že se něco na něm mění, ale poté stačí výpadek nebo naopak činnost, kterou delší dobu nevykonával a .... nestačí se divit, co se to s ním stalo... je úžasné cítit ten vítr ve vlasech a naprosto nesvázané tělo nesmyslnými vzorci... ta lehkost nestažených svalů.. ta lehkost jejich flexibility... prostě pohyb naplno!!! 

 


Podívejte se na nové webové stránky, které se právě pro vás vylepšují:

www.vandalee.webnode.cz

 

POHYB JE HRA..... hra je KALOKAGATHIA.....a ke Kalokagathii je třeba udělat první krok...

... nejste v tom sami.... jsme v tom s vámi.... jsme v tom již hodně dlouho a víme, co to dokáže s člověkem udělat!!!

Je to tak snadné! Co je snadné? Přijít o své bolesti. Nebo změnit prostě svůj život. Stačí udělat krok a požádat o pomoc na půdě Kalokagathie... když si o pomoc neřeknete.. budete jen cvičit... ale jde to i trochu jinak:-) Nedělejte věci jen na půl... Neváhejte se ptát.

Pro váhavé, zda-li svůj čas věnovat pilates, několik příběhů těch, co již ví, že věnovaný čas se jim několikanásobně vrátil: ZDE


 

 

Anketa

Líbí se Vám náš nový web?

Celkový počet hlasů: 2182

Dění v Kalokagathii

ČLENEM ČI NEČLENEM

Jste u nás poprvé a řešíte zda být členem či nečlenem? Pokud to s Kalokagathií myslíte vážně... tak rozhodně členem :-) Ano, pokud chcete na sobě pracovat, tak se vám členství vyplatí:  vstupy na skupinové lekce o 40Kč měně než je běžná cena lekce,  workshopy s...

DĚTI A MLÁDEŽ V POHYBU

   Moc mě baví pozorovat děti, když využívají přirozené lokomoce. Ale děsí mě ten obraz, když se děti na tréninku vyzují.... někdy mám pocit, že někteří téměř chodí po zevních kotnících, jak mají nestabilní patu a ploché nohy. Jak mohu poté s čistým svědomím trénovat malé atlety??...

ADVENT v Kalokagathii

Tímto zvu všechny lidi dobré vůle a milovníky pohybu s Kalokagathií na promítání z Jihoafrické republiky.Zastavte se! A přijďte se tentokrát nezahřát pohybem, nýbrž ohřát sluníčkem z místa, které je ....... však vy uvidíte:-)!!! Kdy?? 17.12.2015 (čtvrtek) od 20:00 hodin.S pozdravem Vanda a zbytek...

"ZMRZLÉ RAMENO" další krásná zpětná vazba

Dnes mě potěšila krásná zpětná vazba od klientky, která je praktickou lékařkou, a která se rozhodla nesedět na zadeli a čekat zázraky jen od pilulek a ač nebyla plně fit na akci Prodloužený víkend v hotelu DUO... vyrazila a...Moje další zkušenost s Kalogathií.  I když se setkávám...

MASÁŽ PASIVNÍM POHYBEM

V lednu to bude 12 let, co jsem si udělala licenci na regenerační a sportovní masáže a během praxe trenéra a lektora jsem dále zjišťovala, co nejvíce pomáhá od bolesti pohybového aparátu. Jsem přesvědčena, že pohyb je to, co lidem může znovu plně rozproudit energii v těle a tím odstranit...

Jak to u nás chodí, když se tvoří něco pro PR KALOKAGATHIE??

Jednou za čas mě to prostě popadne a začnu vymýšlet a tvořit:-) Nejprve vymyslím nějaký koncept něčeho, co cítím, že v oblasti hýbání se chybí a poté ho hodím na papír... většinou to vypadá jako nějaká čmáranice (třeba ji někdy zveřejním:)), a pak mi dojde, že je potřeba udělat nějaké video nebo...

Předběžný rozvrh od 21.9.2015

ROZVRH BUDE NAVÝŠEN JEŠTĚ O PÁR LEKCÍ...POKUD NENÍ UVEDENO JINAK DÉLKA LEKCÍ JEST 55 +- MINUTPONDĚLÍ9:30  PILATES chuť měnit s možností hlídání dětí pro mírně pokročilé (VERČA)10:30 KRUHÁČ chuť makat pro mírně pokročilé (VERČA)12:00 PILATES REVITAL chuť revitalizovat pro všechny (ANDY)15:30...

KURZ PILATES FOAM PROTI BOLESTI

Sedím nad přípravami na nový kurz, který započne  od 27.  října a snažím se jej o5 o něco dále posunout a moooc mi k tomu pomáhají zpětné vazby od účastníků předešlých kurzů a pomohl i včerejší list CO OČEKÁVÁM?, který mi vyplnili členové nového kurz ZÁDA UŽ MĚ NEBOLÍ A KILA NEDĚSÍ.Bolest...

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: